средство от облысения у мужчин
Вы не всегда можете предотвратить выпадение волос с возрастом, но есть методы лечения, которые могут замедлить процесс.
Прежде чем выходить на улицу и покупать добавки и специальные тоники, узнайте, какие из них показали некоторое обещание в предотвращении или лечении выпадения волос.
Облысение по мужскому типу также известное как андрогенная алопеция, является наследственным признаком. Поражает более половины мужчин старше 50 лет.
Вот способы лечения выпадения волос, о которых вы можете поговорить с врачом:
- Рецептурные и безрецептурные препараты
Отпускаемые по рецепту и безрецептурные препараты
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило два препарата для лечения мужского облысения:Миноксидил (рогаин): рогаин продается без рецепта в виде жидкости или пены. Наносите его на кожу головы два раза в день, чтобы отрастить волосы и предотвратить их выпадение.
Финастерид (Пропеция, Проскар):Это таблетки, которые вы принимаете ежедневно. Это доступно только по рецепту от вашего врача.
Для обоих этих препаратов может потребоваться до года, чтобы увидеть результаты, и вы должны будете продолжать принимать их, чтобы сохранить преимущества. - Пересадка волос
Две наиболее популярные процедуры пересадки волос это трансплантация фолликулярной единицы и удаление фолликулярной единицы:Трансплантация фолликулярных единиц (FUT)
FUT более «классический» метод. Он включает в себя удаление кожи с задней части кожи головы, где есть много волос, удаление фолликулов с этой полоски кожи, а затем повторное введение волосяных фолликулов в ту часть кожи головы, где вы испытываете выпадение волос.Извлечение фолликулярной единицы (FUE)
В FUE волосяные фолликулы удаляются непосредственно из кожи головы и пересаживаются на лысые участки кожи головы.Имейте в виду, что пересадка волос считается хирургией, поэтому она может быть дорогой и болезненной.
Есть также определенные риски, в том числе инфекции и рубцы. Вам также может понадобиться сделать несколько процедур пересадки волос, чтобы получить желаемый результат.
- Лазерное лечение
Считается, что лазерное лечение уменьшает воспаление в фолликулах, что предотвращает их отрастание.Существуют ограниченные исследования, подтверждающие их эффективность при лечении выпадения волос, но в обзоре 2016 года было установлено, что низкоуровневая лазерная терапия (LLLT) безопасна и эффективна при использовании для лечения выпадения волос по мужскому типу. Больше исследований все еще необходимо. - Бросить курить
Если вы курите, вы, вероятно, слышали обо всех негативных последствиях курения для легких. Но знаете ли вы, что курение может вызвать выпадение волос из-за морщин на лице и преждевременного поседения волос?Исследования показали, что существует связь между курением и выпадением волос. Чтобы предотвратить выпадение волос, может быть хорошей идеей бросить курить как можно скорее. - Массаж головы
Массаж не только прекрасно чувствует себя, но и может помочь при выпадении волос. Массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы.В одном небольшом исследовании здоровые японские мужчины, получавшие 4 минуты массажа кожи головы каждый день в течение 24 недель, имели более густые волосы в конце исследования. - Сбалансированная диета
Хорошо сбалансированная диета может сохранить ваши волосы в отличной форме. Убедитесь, что вы включаете в свой рацион разнообразные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, ненасыщенные жиры и нежирные белки, и ограничьте потребление сладостей. - Получить проверку
Помимо вашей генетики, есть несколько заболеваний, которые могут привести к выпадению волос. Вы сможете решить проблему выпадения волос путем лечения основного заболевания.Следующие условия могут привести к выпадению волос:сахарный диабет
волчанка
красный плоский лишай
саркоидоз
псориаз кожи головы (из-за царапин на голове)
очаговая алопеция
заболевания щитовидной железы
расстройства пищевого поведения (из-за плохого питания)
железодефицитная анемия
расстройство натяжения волос известное как трихотилломания
Целиакия
сифилис
Если у вас есть какое-либо из этих состояний, или вы испытываете другие симптомы, помимо выпадения волос, обязательно посетите своего врача и получите необходимое лечение. Ваше выпадение волос должно улучшиться по мере улучшения вашего состояния. - Уменьшить стресс
Стресс действительно может повлиять на организм, в том числе на волосы. Выпадение волос может быть результатом стрессового образа жизни.Стратегии по снижению стресса включают в себя:регулярное упражнение
слушать музыку
заниматься йогой
медитации
Выспаться тоже необходимо.